1、长期腹胀屁多，可能是有慢性胃肠功能紊乱，慢性胃肠炎等等原因出现的胃肠消化吸收功能障碍，从而引起消化不良的表现，进而出现腹胀屁多。
2、出现这种情况，饮食调理是非常需要注意的，要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的，过于坚硬粗糙的，油炸类的，烧烤类的，腌制的过于油腻，不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴饮暴食。
3、平时还可以适当的运动锻炼，比如散步，慢跑，打太极等等有助于促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状。
4、如果仍然不能缓解的话，可以吃点吗丁啉，健胃消食片，盐酸伊托必利等药物促进胃肠蠕动，改善腹胀屁多的症状。
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