大家好,小跳来为大家解答以上的问题。姜枣茶能天天喝吗，姜枣茶什么时候喝最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、夏天的白天喝比较好从季节上来说，姜枣茶更适合夏天喝而不是冬天喝。
2、因为冬季阳气回收，闭藏在体内，喝姜枣茶反而容易上火。
3、日常饮用最合适的时间在未时（下午3点）以前，尽量不要晚上喝，因为晚上阳气要收敛沉潜，而生姜有辛散生发之力，晚上喝姜枣茶可能会造成烦躁、失眠等症状。
4、扩展资料：三种体质的人不宜饮用姜枣茶：阴虚体质的人。
5、阴虚体质者由于体内阴津不足，导致全身的脏腑经络失去滋养，表现为一系列干燥虚热的症状，如总觉得鼻咽干燥、咽喉疼痛等。
6、这类人如果再喝姜枣茶，就如同火上浇油一般，可导致症状更加严重。
7、所以，此类人不宜喝姜枣茶。
8、2、湿热体质的人。
9、姜枣茶中的大枣滋腻会加重湿热，生姜辛热又加重内热。
10、虽然很多湿热体质的人，同时伴有中焦虚寒，但调理起来必须以清湿热为主，所以湿热状态的人也不适合喝姜枣茶。
11、3、糖尿病患者。
12、因为姜枣茶中的红糖可能会导致血糖波动，影响血糖的稳定性，而且糖尿病患者有不少也是阴虚体质，所以糖尿病患者也不建议喝姜枣茶。
13、参考资料来源：人民网-喝姜枣茶包治百病？这三种体质的人不适宜喝。
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