大家好,小跳来为大家解答以上的问题。丰胸最有效最天然的方法,怎样丰胸这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、有很多胸部偏小的爱美人士都想丰胸,但是又不想在身上做手术,怕有后遗症,那么怎样丰胸呢?胸部的穴位是很多的,按摩疗法可以配合饮食方法可以起到很好的作用,在平时一定要注意内衣的舒适度,可以让胸部得到一个缓解对丰胸也会有很大的帮助。
2、 1.用左手托住左胸。
3、右手握拳利用指节按摩屋翳、库房、鹰窗等穴位,两边交互按压约10次。
4、 改善:以自己可以接受的力道按压,力道切勿过猛,经常按压乳房的穴道,可以刺激乳房发育,促进气血循环,防止胸部下垂的情形。
5、 2.双手握拳,大拇指向上。
6、用拳头的第二个指节,由锁骨的中心处往胸部下方按摩膻中穴,双手轮流顺压大约10次。
7、 改善:力道不要过猛,避免压迫到胸部肋骨,按压时会有些酸胀感,这个动作可以解除胸闷,畅通胸部气血循环,帮助乳房发育。
8、 3.左手插腰,右手四指合并在左腋下。
9、用大姆指从肩锁骨凹处由上而下呈扇形按推,左右各10下。
10、 改善:按摩时腋下与胸部的肌肉都会有酸痛感,因为腋下是淋巴腺体最多的部分,此动作可以按摩淋巴,促进排毒代谢,还可以消除副乳。
11、 4.两手交叉,手掌包住胸部外围。
12、用双手将副乳及乳房一起包覆住,往中间集中按压各10次。
13、 改善:可以刺激胸部结缔组织,并促进乳腺发达,促进血液循环,按压时会有一些酸胀感。
14、 5.左手插腰,右手呈U字型,用U型手的两端由下往上推压左胸至锁骨下方,每边约推压10次。
15、 改善:感觉到乳房被推压提起,此动作可以托高、拉提胸型,帮助运动乳房附近的肌肉及脂肪组织。
16、 以上就是一些按摩丰胸的方法,平时要多注意休息,希望可以帮助到更多爱美人士丰胸成功。
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