大家好,小跳来为大家解答以上的问题。瘦脸有效的方法，怎么瘦脸最快小窍门这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、现在大家对自己的要求越来越高了，每个人都想要自己是完美的，不论男女，一定都希望自己有一张小脸，很多人会因为自己的脸大而感到很烦恼，脸上肉多也影响自己的整体形象，给大家介绍一下按摩瘦脸方法，比如手指推拉颈部和下巴、刺激淋巴流向等。
2、 按摩瘦脸法： 手指推拉颈部和下巴 两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。
3、 刺激淋巴流向 双手轻轻握拳，拇指包在四指间。
4、转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。
5、重整个面部按摩 整个面部按摩 双手食指勾起，如图所示。
6、然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。
7、分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
8、 刺激颧骨 双手轻轻握拳，拇指包在四指间。
9、嘴巴轻轻打开，然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。
10、重复20次。
11、 胸锁乳突肌锁骨按摩 用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨)，每个点重复5次，然后换边重复相同动作。
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