【超简单蘑菇肉片的家常做法】蘑菇肉片是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,制作过程简单快捷,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。以下是对这道菜的详细总结与步骤说明,帮助你轻松掌握这道美味。
一、
蘑菇肉片的主要食材是新鲜蘑菇和瘦肉,搭配适量的调料,通过快炒的方式制作而成。这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和膳食纤维,有助于增强体质、促进消化。制作过程中需要注意火候控制和调味的平衡,以保证口感最佳。
二、制作步骤与材料表格
项目 | 内容 |
菜品名称 | 蘑菇肉片 |
主要食材 | 瘦猪肉(约200克)、鲜蘑菇(约300克) |
辅料 | 大蒜(2瓣)、姜片(1小块)、青葱(适量) |
调料 | 生抽(1汤匙)、老抽(半汤匙)、盐(适量)、白胡椒粉(少许)、食用油(适量) |
烹饪方式 | 快炒 |
所需时间 | 约15分钟 |
口味 | 鲜香微咸,略带一点回甘 |
三、具体步骤
1. 准备食材
- 瘦肉切片,用少许盐、白胡椒粉腌制10分钟;
- 蘑菇洗净后切片,大蒜切末,姜切丝,青葱切段。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入姜丝和蒜末爆香。
3. 炒肉片
- 放入腌好的肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。
4. 炒蘑菇
- 在锅中加入蘑菇片,中火翻炒至出水,稍微加一点盐提味。
5. 混合调味
- 将炒好的肉片重新倒回锅中,加入生抽、老抽和适量清水,翻炒均匀。
6. 收汁出锅
- 待汤汁略微收干,撒上葱段,翻炒几下即可出锅。
四、小贴士
- 肉片可选用里脊或猪腿肉,口感更嫩;
- 蘑菇建议选择香菇或平菇,味道更浓郁;
- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒或辣椒酱;
- 炒制时火候不宜过大,以免肉片变老。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味又健康的蘑菇肉片。无论是配米饭还是作为下酒菜,都十分合适。尝试一下吧!