胃镜检查是诊断上消化道疾病（如胃炎、胃溃疡、食管炎、胃癌等）的重要手段，它能直观地观察到胃和食管的内部情况，帮助医生做出准确判断。然而，为了确保检查顺利进行并减少不适感，了解做胃镜前后的注意事项非常重要。

一、做胃镜前的准备

1. 空腹状态

胃镜检查前必须保持空腹，通常建议在检查前至少6-8小时不进食、不饮水。这是因为食物残渣会影响视野，增加误吸风险，也容易导致检查失败。

2. 避免服用某些药物

如果你正在服用抗凝血药物（如阿司匹林、华法林等），应在检查前咨询医生是否需要暂停使用。此外，部分降压药或降糖药也可能需要调整服药时间。

3. 穿着宽松衣物

检查过程中可能需要脱掉上衣，穿宽松的衣服可以方便检查，也能减少身体紧张感。

4. 告知医生病史和过敏史

在检查前，应如实向医生说明自己的健康状况、是否有胃部手术史、是否对麻醉剂或其他药物过敏等信息。

5. 心理准备

部分人可能会对胃镜产生紧张或恐惧情绪，可提前与医生沟通，必要时可选择无痛胃镜（即在麻醉下进行）。

二、做胃镜时的配合

1. 按医生指示配合操作

在检查过程中，医生会将胃镜从口腔缓缓插入至胃内，此时可能会有恶心、呕吐或异物感。应尽量放松身体，按照医生的指导深呼吸，有助于减轻不适。

2. 保持安静，不要剧烈咳嗽

咳嗽可能会影响检查的准确性，甚至造成黏膜损伤，因此要尽量控制。

3. 如有异常及时告知医生

如果在检查过程中出现胸痛、严重腹痛、出血等情况，应立即告诉医生。

三、做胃镜后的注意事项

1. 暂时禁食禁水

检查后一般需要等待30分钟至1小时，待咽喉麻木感消失后再进食。初期建议从流质或半流质食物开始，如米汤、粥等，避免刺激性食物。

2. 注意饮食清淡

检查后24小时内应避免辛辣、油腻、过热或过冷的食物，以免刺激胃黏膜。

3. 观察身体反应

少数人可能会出现轻微的腹胀、恶心或喉咙不适，通常在短时间内自行缓解。但如果出现持续性腹痛、呕血、黑便等症状，应及时就医。

4. 避免剧烈运动

检查后当天应避免剧烈运动，防止因身体活动影响胃部恢复。

5. 按时复诊

根据医生的建议，按时复查或进行后续治疗，尤其是发现病变的情况下，需定期随访。

四、无痛胃镜的特别提醒

如果选择无痛胃镜，检查前仍需空腹，并且检查后需有人陪同回家，因为麻醉后可能会有短暂的头晕或乏力感，不宜独自外出。

总之，胃镜检查虽然是一项常规检查，但做好术前术后的准备工作，不仅能提高检查的成功率，还能有效降低并发症的发生风险。如果有任何疑问或担忧，建议提前与医生充分沟通，确保整个过程安全、顺利。