南昌作为江西省的省会城市，不仅有着深厚的历史文化底蕴，还拥有丰富的自然景观和人文景点。如果你计划在南昌进行一次轻松的一日游，那么不妨考虑以下几个推荐的周边景点，它们各具特色，既能让你放松身心，又能感受到江西的独特魅力。

首先推荐的是位于南昌市西南约40公里处的梅岭风景区。这里山清水秀，气候宜人，是避暑的好去处。梅岭以奇峰怪石、幽谷深潭闻名，漫步其中，仿佛置身于世外桃源。你可以选择徒步登山，欣赏沿途的自然风光；也可以乘坐缆车直达山顶，俯瞰整个梅岭的壮丽景色。此外，梅岭还有不少古迹遗址，如千年古刹紫清宫等，适合喜欢历史文化的朋友探访。

其次，不妨前往距离南昌市区约30公里的新建区溪霞生态园。这里是一个集农业观光、休闲娱乐为一体的综合性生态园区。在这里，你可以体验采摘新鲜蔬果的乐趣，或者在绿意盎然的田园中骑行、散步。园区内还设有儿童游乐场、烧烤区等设施，非常适合家庭出游或朋友聚会。尤其是到了秋季，满园的果树挂满了沉甸甸的果实，让人流连忘返。

再者，如果你对红色历史感兴趣，可以驱车前往南昌附近的安义县，参观著名的“小平小道”。这条小道见证了邓小平同志在特殊时期坚持真理、追求理想的坚定信念。沿着小道缓缓前行，感受那段波澜壮阔的历史岁月，会让你更加珍惜今天来之不易的幸福生活。

最后，别忘了去南昌周边的滕王阁景区转一转。虽然滕王阁本身位于南昌市中心，但它的周边也有许多值得一游的地方。比如赣江边的秋水广场夜景美不胜收，每到夜晚，音乐喷泉伴随着灯光秀，将整个广场装点得如梦如幻。站在滕王阁上眺望赣江两岸，更是一次难忘的文化之旅。

总之，南昌及其周边地区有着众多值得探索的景点，无论是自然美景还是人文历史，都能满足不同游客的需求。希望这篇推荐能为你的南昌一日游提供一些灵感，祝你旅途愉快！