南味素什锦的做法
在繁忙的都市生活中,一道简单又美味的菜肴总能带来满满的幸福感。今天,我们就来分享一道极具南方风味的家常菜——南味素什锦。这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合忙碌的工作日或是周末的家庭聚餐。
准备食材
首先,我们需要准备好新鲜的蔬菜。推荐使用以下几种食材:
- 胡萝卜:1根,切片
- 青椒:1个,去籽切块
- 黄椒:1个,去籽切块
- 西兰花:适量,切成小朵
- 蘑菇:适量,切片
- 洋葱:半个,切丝
- 大蒜:3瓣,切片
此外,还需要一些调味料:
- 生抽:1汤匙
- 老抽:1/2汤匙
- 白糖:1茶匙
- 食用油:适量
- 盐:适量
制作步骤
1. 准备工作
将所有蔬菜清洗干净并切好备用。大蒜切片,洋葱切丝,西兰花焯水后备用。
2. 热锅凉油
在锅中倒入适量食用油,加热至五成热时,放入大蒜片和洋葱丝炒香。
3. 翻炒蔬菜
先加入胡萝卜片和蘑菇片翻炒几分钟,再依次加入青椒、黄椒和西兰花,继续翻炒均匀。
4. 调味
加入生抽、老抽、白糖和少许盐,快速翻炒均匀,确保每一片蔬菜都裹上调味料。
5. 出锅装盘
炒至蔬菜断生且颜色鲜亮时即可关火,盛出装盘。
小贴士
- 如果喜欢口感更软烂的蔬菜,可以适当延长炒制时间。
- 可以根据个人口味添加辣椒或醋,增加风味层次。
- 选择新鲜的时令蔬菜,可以让菜品更加美味。
这道南味素什锦不仅操作简单,而且色彩缤纷,营养均衡。无论是搭配米饭还是作为宴客菜,都能让人眼前一亮。快动手试试吧!
希望这篇文章能满足您的需求,如果有其他问题或需要进一步调整,请随时告诉我!