初亏：这是日食或月食开始时的阶段，指的是月亮刚刚开始遮挡住太阳或者地球的影子开始投射到月球表面的时候。简单来说，就是“开始亏缺”的意思。
食既：当月球完全遮住太阳（日全食）或者地球的本影完全覆盖月球（月全食）时，就进入了食既阶段。此时，整个天体被遮挡，看起来像是消失了。
食甚：在日食或月食过程中，当遮挡达到最大值时，这个阶段被称为食甚。对于日食来说，就是太阳被遮挡得最多的时候；对于月食而言，则是月球进入地球阴影最深的时候。
生光：这个阶段标志着日食或月食即将结束。对于日食来说，这意味着太阳开始重新露出光芒；而对于月食，则表示月球开始从地球的影子里走出来。
复圆：最后，当整个日食或月食过程完全结束，天体恢复到原来的状态时，称为复圆。这时，无论是太阳还是月亮都已经完全脱离了阴影区域，恢复了正常的外观。
这些术语帮助我们更好地理解和观察这些壮观的自然现象。通过了解这些阶段，我们可以更准确地预测和欣赏每一次的日食或月食。下次当这些美丽的天文景象再次出现时，不妨仔细观察，并尝试分辨出每个阶段的到来。
